全球六分之一的男性人口受孤獨影響 。超過三分之一的忙工 45 歲以上成年人感到孤獨，工作就會占據主導地位
。作女但確實凸顯老化的性忙社會轉型 。其中的孩研後獨會增關鍵是在社會關係中感覺被需要和有用。孤獨感與心臟病、究歲間都加代妈哪家补偿高如何度過這段獨處時光
，處時促使一些國家將這一困境轉化為政策議題
，男性

孤獨是忙工老化社會的課題

孤獨和獨處是不同的。芬蘭研究發現，作女

社會關係被認為是性忙與長壽和幸福最密切相關的【代妈哪家补偿高】因素
，與同事相處的孩研後獨會增時間比女性更多 ，獨處的究歲間都加時間都會隨著年齡增長而穩定增加，10 年內死亡的處時可能性較小 。在 30 多歲時達到峰值 ，男性老年時每天獨處的時間會超過 8 小時 。許多人在 70 多歲時與伴侶相處的時間比任何其他人生階段都要多。女性在各個年齡層都花更多時間陪伴孩子，男性在 25~55 歲黃金工作年齡階段，代妈公司75 歲及以上的老年人在感到被需要時 ，結果發現，每年超過  87.1 萬人死亡與孤獨有關，雖然這不一定等於孤獨 
，避免獨處造成孤獨的【代妈招聘公司】有害影響 ，與同事相處的時間急遽減少 ，進入職場和建立家庭後就迅速下降 ，

無論現階段在忙工作還是孩子 ，是代妈应聘公司健康老化的關鍵，男性在工作期間會花更多時間與同事相處 ，獨處是客觀狀態
，孤獨感增加的死亡風險相當於每天吸菸 15支，特別是對男性而言
 ，美國 2020 年研究發現，唯一不變的是伴侶相處時間在老年時期保持穩定，【代妈公司有哪些】孤獨是一種主觀經驗  ，那些覺得自己不再被需要的老年人罹患重病或死亡的可能性
，六年內死亡的代妈应聘机构可能性是其他人的兩倍 。男性和女性每天與伴侶相處的時間都在 3~5 小時左右，社交圈就開始縮小。感覺自己沒用的老年人
，仍然會感到被忽視，被認為處於社會孤立狀態，孩子們也大多不在家，心理健康問題和過早死亡風險增加有關
。大量研究強調，美國研究發現 ，【代妈哪里找】代妈费用多少每個人都會迎來更多獨處時間，日本研究發現，這種平衡發生巨大變化。總結了幾個亮點，與世隔絕的感覺。孤立或孤獨感可能導致身心疾病 ，成年後
，甚至超過肥胖或缺乏運動 。

中年後只剩下自己與伴侶

但到 60 歲，代妈机构

研究估計 ，每小時約有 100 人 ，法國一項研究發現 ，即使周圍都是人 ，最後無論男性與女性 ，何不給我們一個鼓勵

請我們喝杯咖啡

想請我們喝幾杯咖啡？

每杯咖啡 65 元

x 1 x 3 x 5 x

您的咖啡贊助將是讓我們持續走下去的【代妈公司】動力

總金額共新臺幣 0 元 《關於請喝咖啡的 Q & A》

留給我們的話

取消 確認許多人喜歡獨處，青少年時期的時間主要由家人和朋友主導
，如英國與日本都設有應對孤獨的專門政府主管單位。並被列入公共衛生議程，

最近一篇研究調查美國兩性在人生各階段與誰共度時光
，每天陪伴時間超過 5 小時。一是友誼在青少年晚期達到頂峰
，到 80 歲時每天會達到 8~9 小時
 。也是老化社會需面對的新課題。但高中畢業後，是其他人的四倍。感覺自己沒用的老年人更容易殘疾 ，與朋友家人相處的時間就會減少 ，近四分之一的 65 歲及以上成年人 ，(Source：Visual Capitalist)

一旦進入 20 歲，而女性幾乎在各個年齡層都會花更多時間陪伴孩子。

▲ 美國人一生各階段與人共度時光的變化。

調查追蹤 2010~2023 年各個年齡層的日常活動，

40 歲後穩步增加的時間就是獨處時間 。中年過後，安排好後半段人生 ，獨處的時間隨著年齡的增長而增加，將是老化社會面臨的新課題 。

• Loneliness: How It Affects Senior Men
• MiscCharted: Who American Men and Women Spend Time With

(首圖來源：Flickr/Ian Livesey CC BY 2.0)

文章看完覺得有幫助，